为什么想一个人的时候心会痛？

不倒翁小姐～

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楼主好：男同事喜欢你，你也能感受到他的爱。但是你是社恐，即使你想念他，你也迈不出交往的第一步。抱抱你，这种矛盾的感受我非常理解。楼主你文字中提到了两点：1、社恐害怕交往；2、不知道如何面对这段感情。不着急，你提到的问题我们一项一项来看。1、👉不知道该如何面对这段感情我们人生的大部分恐惧，源于未知的不安全感。楼主提到，你害怕跟他有发展，害怕会伤害到他，害怕你们不能在一起。不了解你的具体情况，楼主你可否想过为什么你会害怕你们不能在一起呢？为什么你就能确定你们的这段感情不能发展成为稳定的亲密关系呢？通常情况来看，两个人交往的障碍一方面来自于彼此双方，另一方面来自于外界的压力。不清楚你害怕的具体原因，这个原因是否是你所说的社恐呢？如果不是，那么是对于对方的感情有所怀疑吗？我的建议是，如果你能够确定这个男同事是对的人，并且你也喜欢他，那么你可以尝试着和他接触；如果对方的价值观或者其他方面，跟你确实不匹配，你们彼此无法契合，那么对于这段感情，你确实应该三思而后行。如果最后的思考结果是不在一起，那么就需要学会去放下这段感情。2、👉社恐害怕交往在上述问题的基础上，如果你们彼此合适，你也喜欢他，仅仅是出于社恐的原因你不敢和他在一起，那么，建议楼主针对社恐的情形做出改变。针对与异性交往的社交恐惧，建议楼主可以通过看录像、看视频的方式，学习与异性沟通交流的方法。每次学习后，建议楼主通过写日记或者自我辩论的方法强化自己的思考及总结，从而用正向强化代替原有的不适当的行为方式。社交恐惧是长久形成的，而改变，也是从一系列小事中积累起来的。第一次，你可以尝试着回复这个男生的聊天话题；第二次，你可以尝试主动跟这个男生聊天，聊你们共同的兴趣爱好；第三次，你可以试着跟他一起吃次饭、看次电影………同时，我也相信，在你们的相处中，你会发现这个人到底适不适合自己，这段感情，到底是不是自己想要的感情。希望楼主能认清自己的心，做出适合自己的选择。祝好。

楼主好：男同事喜欢你，你也能感受到他的爱。但是你是社恐，即使你想念他，你也迈不出交往的第一步。抱抱你，这种矛盾的感受我非常理解。楼主你文字中提到了两点：1、社恐害怕交往；2、不知道如何面对这段感情。不着急，你提到的问题我们一项一项来看。1、👉不知道该如何面对这段感情我们人生的大部分恐惧，源于未知的不安全感。楼主提到，你害怕跟他有发展，害怕会伤害到他，害怕你们不能在一起。不了解你的具体情况，楼主你可否想过为什么你会害怕你们不能在一起呢？为什么你就能确定你们的这段感情不能发展成为稳定的亲密关系呢？通常情况来看，两个人交往的障碍一方面来自于彼此双方，另一方面来自于外界的压力。不清楚你害怕的具体原因，这个原因是否是你所说的社恐呢？如果不是，那么是对于对方的感情有所怀疑吗？我的建议是，如果你能够确定这个男同事是对的人，并且你也喜欢他，那么你可以尝试着和他接触；如果对方的价值观或者其他方面，跟你确实不匹配，你们彼此无法契合，那么对于这段感情，你确实应该三思而后行。如果最后的思考结果是不在一起，那么就需要学会去放下这段感情。2、👉社恐害怕交往在上述问题的基础上，如果你们彼此合适，你也喜欢他，仅仅是出于社恐的原因你不敢和他在一起，那么，建议楼主针对社恐的情形做出改变。针对与异性交往的社交恐惧，建议楼主可以通过看录像、看视频的方式，学习与异性沟通交流的方法。每次学习后，建议楼主通过写日记或者自我辩论的方法强化自己的思考及总结，从而用正向强化代替原有的不适当的行为方式。社交恐惧是长久形成的，而改变，也是从一系列小事中积累起来的。第一次，你可以尝试着回复这个男生的聊天话题；第二次，你可以尝试主动跟这个男生聊天，聊你们共同的兴趣爱好；第三次，你可以试着跟他一起吃次饭、看次电影………同时，我也相信，在你们的相处中，你会发现这个人到底适不适合自己，这段感情，到底是不是自己想要的感情。希望楼主能认清自己的心，做出适合自己的选择。祝好。

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思念或者想某个人的时候通常是因为想要见到他或者怎么样，而在你的思维里想这个人但是却又在阻止自己与他进行进一步的发展，或许这就是当代人们经常出现的矛盾心理吧，比如说①你怕他会进一步跟你发展②你怕你会伤害到他③你怕你们不能在一起，这些都是在影响你内心抉择的地方。你的内心承受着相思的痛且只是想发展段长期稳定的亲密关系，同时也需要明白在亲密关系前或许还需要解决自我认同还有自尊的确定，在我们去爱其他人的时候需要去先爱自己，有条件的话可以进行心理咨询。◆有个同事他说他想要你平时很少说话◆你感受到他的爱他在我心里有了位置◆别人没办法替代你恐惧和他亲密关系♞内向♞社恐你可能内心隐隐约约不敢承认你对他有感觉，同时即使有感觉你也觉得自己做不了什么，因为你存在各种各样的恐惧情绪还有矛盾的思维中，这些都是需要进行专业的梳理的。♟♟♟♟♟从思念情绪中梳理好那些矛盾的缠结你想他却又恐惧关系同时怕伤害他，内心的矛盾往往能够让人非常痛苦呢，我们实行自我宽恕可以帮助减少过去的压力，压力感可能会阻止你完全接受你的过去现在。你可能会根据高标准的期望判断你的过去。宽恕自己会让你减少感到压力，并会给你更多的崭新空间，让你有新的更富有同情心和接受你过去的喘息机会，然后让自己能够得到信心提升。我们可以在自己没有信心或者存在某些恐惧情绪的时候学习如何无条件地爱自己，最终会发现自己就是所寻找的人而不是其他人，拥有一个更成功的生活的答案不在于外在，而在于内在。只有当内心深处搜寻时，你才会意识到自己是谁并且想要什么样的生活，你的内在生命发光发亮，触摸并启发周围身边的每个人，你可以保持清醒和自信的笑容，建议进行心理咨询，祝福你喔。ZQ🐬

思念或者想某个人的时候通常是因为想要见到他或者怎么样，而在你的思维里想这个人但是却又在阻止自己与他进行进一步的发展，或许这就是当代人们经常出现的矛盾心理吧，比如说①你怕他会进一步跟你发展②你怕你会伤害到他③你怕你们不能在一起，这些都是在影响你内心抉择的地方。你的内心承受着相思的痛且只是想发展段长期稳定的亲密关系，同时也需要明白在亲密关系前或许还需要解决自我认同还有自尊的确定，在我们去爱其他人的时候需要去先爱自己，有条件的话可以进行心理咨询。◆有个同事他说他想要你平时很少说话◆你感受到他的爱他在我心里有了位置◆别人没办法替代你恐惧和他亲密关系♞内向♞社恐你可能内心隐隐约约不敢承认你对他有感觉，同时即使有感觉你也觉得自己做不了什么，因为你存在各种各样的恐惧情绪还有矛盾的思维中，这些都是需要进行专业的梳理的。♟♟♟♟♟从思念情绪中梳理好那些矛盾的缠结你想他却又恐惧关系同时怕伤害他，内心的矛盾往往能够让人非常痛苦呢，我们实行自我宽恕可以帮助减少过去的压力，压力感可能会阻止你完全接受你的过去现在。你可能会根据高标准的期望判断你的过去。宽恕自己会让你减少感到压力，并会给你更多的崭新空间，让你有新的更富有同情心和接受你过去的喘息机会，然后让自己能够得到信心提升。我们可以在自己没有信心或者存在某些恐惧情绪的时候学习如何无条件地爱自己，最终会发现自己就是所寻找的人而不是其他人，拥有一个更成功的生活的答案不在于外在，而在于内在。只有当内心深处搜寻时，你才会意识到自己是谁并且想要什么样的生活，你的内在生命发光发亮，触摸并启发周围身边的每个人，你可以保持清醒和自信的笑容，建议进行心理咨询，祝福你喔。ZQ🐬

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☆对你表示心疼，希望你可以快乐一点面对喜欢或者爱情。①当你面临的是很多种纠结的选择情景时候，你的心会真的产生痛的感觉，这个是强烈的情绪反应引起躯体反应的现象。我能感觉到，你对这段关系的重视，假如你不那么在乎，肯定不会有那么大的情绪反应。②你有提到你有社交恐惧，这个是可以一步步改善的，一步步的心理积极暗示，还有系统脱敏疗法，建议这块。你可以去看心理医生。我不知道你是不是因为这个，从而担心你和他之后的未来。③你要意识到，你这里提到的几乎所有的担心的事情，都是你自己想象出来的，它并不客观，也不存在。担心在一起后面又会分开。我们不能保证所有的关系都能修成正果，这个是不合理。我倒是，建议你投入到这段关系这种，但是你要确保和他保持关系，这点，你也要和他说清楚，相信，一个真正爱你的人，会尊重你的感受的。④其实。你现在的痛苦，更多的是一种纠结的心态引起。放弃这块关系，你又觉得不舍，不放弃，又不知道如何进行，对这段关系没有好的预期。我不清楚你是不是有过一段感情，也就是被上段感情伤透了心，所以，投入新的关系。你会有各种顾虑还有不安。⑤总之，你不要因为一场感情，就失去了自己。一场感情的结果是不可控的。希望你能认识到，所有感情的结果很多在于互相经营的，你要修正那些不合理的理念，是这些理念，给你造成很多的痛苦。希望能帮到你，也期待你的回复。

☆对你表示心疼，希望你可以快乐一点面对喜欢或者爱情。①当你面临的是很多种纠结的选择情景时候，你的心会真的产生痛的感觉，这个是强烈的情绪反应引起躯体反应的现象。我能感觉到，你对这段关系的重视，假如你不那么在乎，肯定不会有那么大的情绪反应。②你有提到你有社交恐惧，这个是可以一步步改善的，一步步的心理积极暗示，还有系统脱敏疗法，建议这块。你可以去看心理医生。我不知道你是不是因为这个，从而担心你和他之后的未来。③你要意识到，你这里提到的几乎所有的担心的事情，都是你自己想象出来的，它并不客观，也不存在。担心在一起后面又会分开。我们不能保证所有的关系都能修成正果，这个是不合理。我倒是，建议你投入到这段关系这种，但是你要确保和他保持关系，这点，你也要和他说清楚，相信，一个真正爱你的人，会尊重你的感受的。④其实。你现在的痛苦，更多的是一种纠结的心态引起。放弃这块关系，你又觉得不舍，不放弃，又不知道如何进行，对这段关系没有好的预期。我不清楚你是不是有过一段感情，也就是被上段感情伤透了心，所以，投入新的关系。你会有各种顾虑还有不安。⑤总之，你不要因为一场感情，就失去了自己。一场感情的结果是不可控的。希望你能认识到，所有感情的结果很多在于互相经营的，你要修正那些不合理的理念，是这些理念，给你造成很多的痛苦。希望能帮到你，也期待你的回复。

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首先，恭喜题主，有男生表白，即使没有说“我爱你”，但是“他想要你”，说明你是很有性魅力的一个女生，性魅力包括外表，气质，性格，可见可感觉的性别特点。那么，为什么这样一个有点对方爱而不得，你自己本身难做决定的关系，让你心痛，信息不多，尽管你社恐，内向，但是，我的个人感觉，你太怕失去，太看重爱情中爱的那个部分，以至于，影响到心跳心律，甚至迷走神经发出疼痛感，提醒你，这是个很严重很危险的事情～这有点类似车祸，每个人都会担心遇到车祸，所以，看到突发车祸，自然会心生恐惧。爱情本身，是让人渴望，让人敬畏的～那么，从这句“他想要你”，而不是“他想爱你，护你周全……”，给出的语言信号，并不很安全，所以，你在犹豫，这是对的。很多人在择偶方面，知道自己不喜欢怎样的人，可是，并不能确定自己喜欢哪一类人～试着把自己的择偶标准，写在一张纸上，把他当状况，一条条比对，跳出自己对他的幻想，以一个旁观者的角度，去觉察分析自己在整个事件中的情绪，应对方式，当你可以跳出自己的迷思，情绪感受会慢慢发生变化的。时间和爱，是治愈一切的良药，祝你好运。❤❤✨✨

首先，恭喜题主，有男生表白，即使没有说“我爱你”，但是“他想要你”，说明你是很有性魅力的一个女生，性魅力包括外表，气质，性格，可见可感觉的性别特点。那么，为什么这样一个有点对方爱而不得，你自己本身难做决定的关系，让你心痛，信息不多，尽管你社恐，内向，但是，我的个人感觉，你太怕失去，太看重爱情中爱的那个部分，以至于，影响到心跳心律，甚至迷走神经发出疼痛感，提醒你，这是个很严重很危险的事情～这有点类似车祸，每个人都会担心遇到车祸，所以，看到突发车祸，自然会心生恐惧。爱情本身，是让人渴望，让人敬畏的～那么，从这句“他想要你”，而不是“他想爱你，护你周全……”，给出的语言信号，并不很安全，所以，你在犹豫，这是对的。很多人在择偶方面，知道自己不喜欢怎样的人，可是，并不能确定自己喜欢哪一类人～试着把自己的择偶标准，写在一张纸上，把他当状况，一条条比对，跳出自己对他的幻想，以一个旁观者的角度，去觉察分析自己在整个事件中的情绪，应对方式，当你可以跳出自己的迷思，情绪感受会慢慢发生变化的。时间和爱，是治愈一切的良药，祝你好运。❤❤✨✨

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你既然如此想他，说明你其实很喜欢他，你只是自欺欺人，你害怕失败，害怕处对象这件事。但处对象总要有风险的，这个风险指的是分手。东北有句俗语，怕拉蝲蛄叫还不种地了？如果你害怕，那你就只好单身一辈子。

你既然如此想他，说明你其实很喜欢他，你只是自欺欺人，你害怕失败，害怕处对象这件事。但处对象总要有风险的，这个风险指的是分手。东北有句俗语，怕拉蝲蛄叫还不种地了？如果你害怕，那你就只好单身一辈子。

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是拧麻花的那种疼痛吗？

是拧麻花的那种疼痛吗？

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